全民健身·悦动人生——抛开轮椅,下潜!

原标题:全民健美·悦动人生——抛开轮椅,下潜!

新华社照片,三亚(海南),2020年9月14日

来自广东的22岁小伙方坚泽出生时就患有“金刚砂德赖富斯肌营养不良症(EDMD)”。因为患病,他从3岁开始就只能坐着轮椅。今年8月,经过3个多月的自学,他获得了HSA(有障人士潜水)潜水证,便很快开始了对海底世界的探索。

爱上潜水,是因为这项运动给他一种几乎自由的感觉。对于经常利用轮椅的方坚泽来说,潜水时他完全掌控自己,自如游动,甚至还可以拖着东西一起泛舟。“这一切在陆地上是根本想都不敢想的事情,那是一种高度自由、高度沉浸式的体验,回味无穷。”方坚泽说道。

想要取得这种自由并不容易。潜水对于体力、身体协调、排便都有拒绝。方坚泽说:“潜水需要用全身力量去配合。在水下一开始呼吸紊乱,做到不好耳压平衡,浮力不稳定,有时候甚至不会侧翻,像条死鱼刷白肚那样。”

通过教练的指导和自己不断锻炼,方坚泽慢慢克服这些困难,并根据自己的身体特点,思索出有一套自己的游动方法,成功考上了证书。

这次的海南之行,方坚泽在蜈支洲岛实现了两天四潜,不但体验了奇妙的海底世界,还建构了自己的最深潜水器纪录14米。“这项运动真的让我觉得非常震惊,非常感觉。”方坚泽说道。

除了潜水,方坚泽还在2019年尝试了双人跳伞。构建了“上天下海”的他逐渐意识到,运动不仅在一定程度上促进了身体康复,还让他感悟到即使身体上与大家有所不同,也可以去实践力所能及的运动,体验不一样的精彩。

图为方坚泽游过一丛珊瑚(8月30日摄)。

新华社记者 杨冠宇 摄

图为方坚泽在海底仔细观察珊瑚(8月30日摄)。

图为方坚泽(右)在潜水教练罗敏的辅助下游过一丛珊瑚(8月30日摄)。

图为方坚泽潜水经过沉船(8月30日摄)。

图为方坚泽(左)看著潜水教练罗敏为他装配潜水装备(8月29日摄)。

新华社记者 张丽芸 摄

图为方坚泽(前右)在海中准备下潜(8月29日摄)。

图为方坚泽(左二)与几名潜水教练在海面上(8月30日无人机拍摄)。

图为方坚泽(右二)在海面上准备下潜(8月30日无人机拍摄)。

图为方坚泽在船上用运动相机记录自己的生活(8月29日摄)。

图为方坚泽观察海底的珊瑚(8月30日摄)。

图为方坚泽在潜水完结后进行安全逗留(8月29日摄)。

图为方坚泽(右)在潜水教练罗敏的协助下穿好潜水装备(8月29日摄)。

图为方坚泽用运动相机实时记录自己的动态,打算做成视频公布社交媒体(8月30日摄)。

图为方坚泽潜水完结后睡觉补足体力(8月30日摄)。

图为方坚泽(右)在潜水教练罗敏的会见下在健身房进行体能训练(8月29日摄)。

图为方坚泽驾驶员轮椅在蜈支洲岛旅游区活动(8月28日摄)。

图为方坚泽在蜈支洲岛海边看海(8月28日摄)。

新华社照片,三亚(海南),2020年9月14日

来自广东的22岁小伙方坚泽出生于时就患上“金刚砂德赖富斯肌营养不良症(EDMD)”。因为患病,他从3岁开始就不能坐着轮椅。今年8月,经过3个多月的自学,他获得了HSA(有障人士潜水)潜水证,便很快开始了对海底世界的探索。

爱上潜水,是因为这项运动给他一种完全自由的感觉。对于经常借助轮椅的方坚泽来说,潜水时他完全掌控自己,自如游动,甚至还可以拖着东西一起游。“这一切在陆地上是显然想都不敢想的事情,那是一种高度自由、高度沉浸式的体验,回味无穷。”方坚泽说。

想要获得这种权利并不容易。潜水对于体力、身体协商、呼吸都有拒绝。方坚泽说:“潜水必须用全身力量去因应。在水下一开始呼吸失调,做不好耳压均衡,浮力不稳定,有时候甚至不会侧翻,像条死鱼翻白肚那样。”

通过教练的指导和自己不断练习,方坚泽慢慢解决这些困难,并根据自己的身体特点,摸索出一套自己的游动方法,成功考上了证书。

这次的海南之行,方坚泽在蜈支洲岛构建了两天四潜,不但体验了不可思议的海底世界,还建构了自己的最深下潜纪录14米。“这项运动真的让我实在非常震撼,非常感觉。”方坚泽说道。

除了潜水,方坚泽还在2019年尝试了双人飞行。构建了“上天下海”的他逐渐意识到,运动不仅在一定程度上增进了身体康复,还让他感悟到即使身体上与大家有所不同,也可以去实践中力所能及的运动,体验不一样的精彩。

图为方坚泽泛舟过一丛珊瑚(8月30日摄)。

新华社记者 杨冠宇 摄https://www.sohu.com/a/418359656_267106返回搜狐,查阅更多

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