孩子愿望成为篮球明星每天认真打篮球,多吃补钙菜,强身健体

  想着立秋已经是上周的事情了,时间飞逝,现在已经是秋天了,虽然已经转入秋季,但现在的天气还是向夏季一样炎热,结束了七月的倒数暴雨后,每天保持33度的高温天气,天气炎热,孩子对所有事情都没了兴趣,冬病夏治,节食的孩子注意饮食酸甜,较少吃冷饮,较少刮起空调,必要进行锻炼,你想拥有的小蛮腰和大长腿就在不远处等你呢!

  

  今天讲解的这道菜就是油焖大虾,主要有大虾,青椒,胡萝卜为主要原料烹饪而成,鲜香味美孩子爱吃

  

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜,孩子常吃能有效地补肝明目,治疗夜盲症,所含的维生素A能有效帮助孩子的骨骼发育,让孩子长得更高更加强健。胡萝卜中还所含一定量的降糖物质,糖尿病患者常不吃对身体健康也是非常有利的。

  

  大虾中含有丰富的营养,孩子常吃能有效提升免疫力,帮助补虚强身,强筋健骨,预防常见疾病的出现。虾皮还有一定的镇静剂起到,可以用来治疗神经衰弱,所含一定量的脂肪酸可以有效协助孩子集中精力,自学更加专心严肃。

  

青椒有一定的香辣味,能有效增强孩子的食欲,增进肠道蠕动帮助消化食物。青椒中含有一定量的辣椒素,能有效促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪堆积,有利节食瘦身。

  

  秋季是节食的黄金时期,趁着好时机想节食的孩子们可要抓住机会,不要犹豫不决,一起行动起来,一起朝着美好身材努力吧!

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